春节长假过后，医院接诊了10余位表现为头晕、头痛等症状的高血压患者。入冬以来，类似患者很多，不仅有体弱的老年人，还不乏中年人，他们大多是由于认为冬季应大量进补以增强体质，过量服用了含有西洋参、人参、黄芪等成分的补品，而导致血压增高，出现了头晕、头痛、易怒、口干口渴、多梦、睡眠质量差等症状。

　　冬季进补容易使人暴饮暴食、过量饮用药酒，从而引起血脂、胆固醇等指标偏高，成为冠心病、心梗、脑梗的诱因。本来冬季的严冷天气就会使人体血液循环变慢，血液黏度增加，血管收缩，而寒冷刺激会使机体儿茶酚胺分泌增加，易致血压增高，再加上进补一些如西洋参、人参、黄芪等中药后容易引起人体内环境紊乱，进一步增加了血压升高的几率。

　　冬季进补最好以食补为主。若要用药进补，一定要适量，最好有医生指导。对于有肥胖、高血压、糖尿病等高危因素的人群，以及虽然体形不胖但是年龄超过40岁的男性或者绝经后的女性，在进补的同时要密切关注血压、血脂、血糖等机体指标的变化。

　　(编辑:刘亚东)来源千龙健康)