“仅前天一上午，我们就接诊了10多名伴有头晕、头痛等症状的高血压患者。有体弱的老年人，也有中年人，主要原因是春节期间过多服用了含有西洋参、人参、黄芪等成分的补品，导致血压增高，出现头晕、头痛、易怒、口干、口渴、多梦、睡眠质量差等症状。”泰达心血管病医院心内科副主任医师米杰表示，节日期间，补品常被当做礼物赠送给老年人。殊不知，一些患有高血压、冠心病老年人盲目进补，不仅不能增强机体免疫力，反而引起血脂、胆固醇等指标偏高，成为冠心病、心梗、脑梗的诱因。

专家表示，中老年人冬季应以青菜、坚果类、牛奶、鱼类等为主，可保证充足的蛋白质、维生素和矿物质的摄取。服用西洋参、人参、黄芪等补品，一定要适症适量，最好在医生的指导下服用。对患有肥胖、高血压、糖尿病等人群，在服用补品时应密切关注血压、血脂、血糖等机体指标的变化。

作者：黄建高