昨天，在长春市中心血站人民大街爱心献血屋里，对每个前来献血的人，工作人员都要问上一句：“昨晚睡得好不好？前两顿饭都吃的什么？”

　　这很简单的两个问题，关系到献血者能不能献上血，由于春节期间喝酒、吃大鱼大肉，而且休息不好，长春市每天四成以上的献血者因体检不合格被劝回。

　　正月初三起献血屋就开工了

　　从1月25日（正月初三）开始，长春市中心血站设立的8个固定的爱心采血屋，即：西安大路万达爱心献血屋、人民大街爱心献血屋、欧亚车百爱心献血屋、红旗街爱心献血屋、中东大市场爱心献血屋、欧亚春城爱心献血屋、晨宇科技城爱心献血屋、长江路爱心献血屋便开始正常开展工作，时间是9时~15时，接纳前来献血的人员。

　　昨天一早，在人民大街爱心献血屋内，工作人员做好了各项准备，准备迎接献血人员。“在中国人传统观念里，出了正月才算过完年，所以过年期间，来献血的人比平时少一点。”工作人员说。

　　吃油腻食物造成脂肪血

　　在血液采集工作恢复正常后，便有市民预约来献血，同时，中心血站也联系志愿者前来献血，但是献血成功率却不高。每个人在献血之前，采血的工作人员都会询问：有没有喝酒、吃大鱼大肉？休息得怎么样？是否感觉疲劳等等。

　　“正月初三那天，我们有一个爱心献血屋，来了20多位预约的献血者前来献血，但只有6位通过检测合格。”长春市中心血站站长助理李冰冰说。

　　原来，这些献血者还没有从节日的状态走出来，仍旧吃一些过于油腻的食物，造成脂肪血。还有的是因一些不良生活习惯造成的，如喝酒、熬夜等，会令血液中转氨酶偏高，脂肪血比例增多等状况。

　　目前，长春市每天献血的人员有二三百人，这比平时稍少一点，平时每天约有三四百人献血，才能满足长春市临床用血。虽然每天来献血的人员也不少，但是却有40%以上的人员经过检查不合格被劝回。

　　献血前要两餐清淡、睡眠充足

　　工作人员提醒市民，献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明；献血前一周内不服用药物；献血前一天和当天不要喝酒。献血前两餐饮食清淡些，不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。

　　献血后1~2日内注意休息，个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，就会很快消失。献血不会损害健康，但如果献血后出现不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

　　适当增加饮水量，增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，不要暴饮暴食，更不要饮酒。（记者 张南）

　　作者：张南来源新文化报-新文化网)